饥饿可防乳腺癌？节食使女性致癌激素降一半

本文摘要：近日，《国际体重增加杂志》刊出英国一项新的研究找到，每周严苛节食两天可以使妇女乳腺癌危险性减少40%。研究人员找到，掌控饮食热量完全可以使乳腺癌高危妇女体内致癌物激素水平减少近一半。 由米歇尔哈维博士领导的这项新的研究调查了100名体重微克妇女。其中一半参试妇女每周两天将每天饮食热量严格控制在650卡路里以内，其余5天不忌口。另一半则一律。 结果找到，6个月后，严苛节食的妇女的激素水平上升40%。 哈维博士回应，这种节食法是妇女的救星。

近日，《国际体重增加杂志》刊出英国一项新的研究找到，每周严苛节食两天可以使妇女乳腺癌危险性减少40%。研究人员找到，掌控饮食热量完全可以使乳腺癌高危妇女体内致癌物激素水平减少近一半。

　　由米歇尔哈维博士领导的这项新的研究调查了100名体重微克妇女。其中一半参试妇女每周两天将每天饮食热量严格控制在650卡路里以内，其余5天不忌口。另一半则一律。　　结果找到，6个月后，严苛节食的妇女的激素水平上升40%。

哈维博士回应，这种节食法是妇女的救星。（徐澄）　　乳腺癌大多再次发生在40～60岁之间或绝经前后的妇女，尤其以45～49岁和60～64岁间发病率最低。乳腺癌的病因是多方面的，但只要女性在生活中做以下7点就可以靠近乳腺癌后遗症。

　　1、不要过量吸烟者（每天不得多达5支）、过量饮酒（每天不多达相等于半升的色酒）。　　2、女性每月必须自我触碰乳房一次，略为有猜测即请求妇科医生做到检查。　　3、在生活中要遵从大自然节律，防止用药物催产。　　4、不要过量服用或者长年服用一些有可能导致致癌物危险性的药，如抗抑郁药、外用组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

　　5、常常锻炼身体，每周坚决4次体育锻炼，患乳腺癌的危险性可增加50%。体育锻炼还可避免导致免疫系统功能上升的体重增加、激素流失等。

　　6、为容许荷尔蒙过量，切不可常服避孕药。建议开始性生活时用于避孕套，生一个孩子后最差用避孕药工具。　　7、调节饮食，多不吃植物油，较少食最差不取食动物油和人造奶油。多不吃活鱼、水果和蔬菜，每餐吃饭和少量红酒。

　　综上所述，以上就是我们为大家讲解的7个防治乳腺癌的方法，您是不是早已告诉了呢？期望我们的讲解需要使乳腺癌患者早日挣脱疾病的后遗症，最后我们千秋患者早日康复。

本文关键词：饥饿,可防,乳腺癌,节食,使,女性,致癌,激素,降,开云app官网下载入口

本文来源：开云app官网下载入口-www.yuejunluye.com